Combos 主題分享(五) 下篇
🔮命運好好玩 -【如何提高自己的時薪?】
首先我先承認🙇♂ ,
利用"金錢"💵的噱頭讓讀者在快速滑手機的"時間"內⏳,
去抓住他們的"注意力"👁 進而去控制"自由"🧠意志,
是有點下三濫的招數🤦♀ ,但一切都是為了再次驗證;
從多數人在意的的Economical⬆
往上追溯到少數人看重的Freedom的F.A.T.E.路徑公式📈
(延伸閱讀: https://reurl.cc/zQ8XQ "F.A.T.E.路徑公式")
再說既然已經是此主題的下篇了 就容許我給個爆點吧🙆♂。
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我有一個維持很久的興趣與專長,就是創作歌詞🎼,
之前接過一個case 是為某位知名人物寫一首歌🎹,
總共酬勞是💰$72,000 我將這次的經驗分享給大家:
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整首歌從作詞作曲編曲錄音後製到產出成品💿,
為期時間前後大概花了5天 ,
👁實際上所花的注意力時間大約為3小時,
也就是真正在毫無分心的狀況下,
花在這作品上面的時間是3小時 ,
所以在這邊的注意力一小時價值為24000元🔥。
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許多人一天24小時,扣掉睡覺8小時、工作8小時;
剩下的8小時裡,維持全神貫注的時間可能連8分鐘都不到;
我花了十年以上的時間在創作,每年至少兩首歌穩定輸出,
(延伸閱讀: https://reurl.cc/7EXlN "Constant vs Consistent")
期間根本不是全職音樂人,甚至連兼職都稱不上 ,
因為作品一毛錢都沒賺到,但我賺到了一個能力﹔
💡就是在有限時間內 "控制"自己的注意力🧠
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我是先從強迫自己去"蒐集"這些注意力開始學起的📚
然後把這些零散注意力產出的東西,
用文字或聲音方式記錄下來(歌詞/想法/技巧/唱腔/問題等)
(在這部分真心推薦Evernote是好物👍)
當這種行為進而變成一種習慣🔁 時,
大腦控制注意力的神經路徑及傳導變得更敏銳及快速🌀
讓我可以在一坐到電腦前🖥 麥克風就擺在我臉前時🎤
能夠很理所當然且有效率地,把這些日常瑣碎的紀錄,
排列組合再調整修正,最後整合起來成一首歌。
✏因為平時的紀錄練習提高了大腦控制力 ,
相對的在相同時間內我可以有更高的產出↗。
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相信大家都有臨時抱佛腳的經驗, 瞬間超專心跟有效率,
但當你能察覺、再蒐集,進而自由控制注意力後,
就變成是抱自己的腳👣 而不是佛的腳,
並且不需要其他deadline等壓力被動地被逼出潛力,
而是主動且在掌控下的察覺出注意力的產生,並記錄下來,
除了紀錄習慣,之前也有提過許多不同的方法可以練習。
(延伸閱讀: https://reurl.cc/mpnX7)
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🧿結語: Freedom概念也就是可以自由地控制注意力,🧘♂
是一種透過長期的思考與習慣,衍伸出的高度自律行為 。
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📝Takeaways:
1. 如何提高自己的時薪? 先從察覺並記錄注意力開始。
2. 養成長期紀錄與其他練習的習慣,去自由控制注意力。
3. 控制注意力的程度越高,自然能將單位時間價值提高。